Att erkänna

När man själv börjar inse att ens små problem kan leda till större konsekvenser, då tror jag man har kommit en bit på vägen. Men frågan är bara hur man tar sig ur sin dåliga vana, innan man faller på riktigt?
Man kan välja att förneka det för sig själv, men du kan inte lura dina nära och kära som finns i din omgivning.